お酒の話（２）

2012/01/18 00:00

　実は、今年の元日を境にして、節酒を続けており、1月17日現在、15勝2敗と実に2日しか飲んでいない。

　自慢できるようなものではないのだが、2011年の「休肝日」は、二日酔いだった日を含めて、わずか10日だったので、すでに1月中旬までで去年の日数をこなしたことになる。

　とくに理由があるわけではないが、昨年末の飲み過ぎが大きな動機になっている。

　いまのところ、減量などの効果ははっきりと表れているわけではないけれども、久しぶりに体重計に乗ってみれば、体内年齢34歳と出た。きっと、コレステロール値、γ-GTP値、血糖値、尿酸値も下がっているんだろうな。

　テニススクールに行けば、身体は軽い。どんなボールにも一歩分は早く追いつけているようで、無駄に長時間練習するよりも、節酒の方がよほど効率のよい練習であることが証明されている。

　問題は継続性だ。

　振り返れば、一昨年のこと――。

　キリンビール（東京都）の松沢幸一社長をインタビューしたのを契機に「キリンフリー」のファンとなり、節酒したことがあった。しかしながら結果は、今回のように身体が軽くなったという実感も得ぬままにわずか2か月で終了してしまった。

　飲み癖がつくとまたやめられなくなってしまうから、2日連続で飲むことだけは避けながら、健全な節酒ライフを楽しみたい。

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