セルフメディケーション

セルフメディケーションとは、「自分の体は自分で守る」という考え方。「自己治療」ともいう。ちょっとした頭痛や胃もたれなどは、医師にかかるまでもなく、市販薬で十分に対応できることが多い。ちょっとした病気を治す軽医療は市販薬で済ませたり、食生活改善で対応することで、国民医療費の削減を図ろう、というのが厚生労働省の方針である。

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